Desinflamação – Dani Sabino

Desinflamação – Dani Sabino

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Desinflamação – Com Dani Sabino

Aprenda a desinflamar seu corpo de forma prática e eficiente. Este curso foi feito por quem realmente entende do assunto.

O curso Desinflamação é uma abordagem direta e objetiva para você compreender, identificar e agir sobre as inflamações que ocorrem no seu organismo. Totalmente em vídeo, gravado em MP4 e disponível em português, ele traz um conteúdo que foge da teoria vazia ou das dietas da moda. Aqui, você vai descobrir passo a passo o que provoca inflamações e como pode reduzir esses efeitos na sua rotina.

Dani Sabino é quem assina este curso. Com anos de experiência nesse campo, ela não apenas fala sobre o tema; vive isso diariamente e já ajudou centenas de pessoas a melhorar sua saúde.

O que você vai aprender? Exemplos práticos do dia a dia

No início do curso, nos primeiros módulos, você vai conseguir:

  • Reconhecer se está realmente inflamado ou apenas cansado – há aulas focadas em autoconhecimento e na percepção dos seus próprios sintomas.

  • Implementar pequenas mudanças que geram resultados rápidos: por exemplo, ajustar seu sono e melhorar a alimentação já nas primeiras semanas.

Sabe aquela sensação incômoda de inchaço constante? O módulo 12 aborda como as mitocôndrias afetam a sua energia. E se os seus hormônios estão desregulados? No módulo 5, você aprende a identificar os principais sinais e o que pode fazer para corrigir isso sem precisar recorrer a soluções mágicas.

A relação entre fígado, intestino e saúde mental sempre te deixou confuso? Com aulas dedicadas a esses tópicos, fica fácil entender conexões com exemplos práticos do cotidiano – tipo quando aquele mal-estar aparece após uma pizza ou uma noite mal dormida.

Você também encontra uma aula específica sobre pressão arterial (uma única aula que vai direto ao ponto), emagrecimento integrado à desinflamação, dicas de treinos que fazem sentido para sua saúde real e muito mais sobre quais nutrientes realmente ajudam ou prejudicam a inflamação — longe das listas repetidas que você vê por aí.

Quem deve fazer este curso?

Esse curso é ideal para quem:

  • Sente fadiga frequente sem explicação aparente.

  • Permanecer acima do peso ou ter notado um aumento na gordura abdominal recentemente.

  • Luta contra ansiedade relacionada à alimentação ou percebe mudanças bruscas de humor ao longo do dia.

  • Busca orientações práticas voltadas para questões específicas da saúde feminina.

  • Cansou de dicas genéricas como “beba mais água” ou “reduza carboidrato”.

No entanto, se você está em busca de uma solução milagrosa esperando perder 10 kg em duas semanas sem mudar nada nos hábitos, esse curso não é pra você. Também não se recomenda para aqueles com doenças graves sem acompanhamento médico — aqui o propósito é complementar outros cuidados com informações úteis.

Sobrenome: Dani Sabino

Dani Sabino acumula mais de 15 anos atuando na área da saúde natural. Formada em nutrição clínica, continua se atualizando anualmente com cursos tanto nacionais quanto internacionais focados em inflamação corporal. A autenticidade dela vem do fato de ensinar o que realmente pratica no dia a dia — longe de promessas vazias!

Resultados reais que você pode esperar

  • Pessoas relatam redução visível do inchaço em menos de 15 dias após aplicarem as dicas dos módulos nas suas vidas.

  • Caso concreto: um aluno conseguiu perder 4 kg em seis semanas somente ajustando sono e alimentação conforme indicado nas aulas específicas.

  • Aumento significativo na disposição física pela manhã — já teve alunos voltando aos treinos depois de dois anos parados devido ao cansaço crônico.

Diferenciais deste curso:

  • Aulas minuciosas sobre toxicidade diária (não só intoxicação alimentar; abrange até produtos cosméticos comuns).

  • Módulo dedicado inteiramente ao intestino — são 18 aulas só para isso!

  • Episódios específicos voltados para mulheres: ciclos menstruais, TPM inflamatória e até saúde ocular ligada à alimentação.

  • Tudo apresentado de forma flexível: estratégias práticas adaptáveis à sua rotina — nada engessado!

  • Bônus diretos ao ponto respondendo dúvidas comuns sobre desparasitação e nutrientes anti-inflamatórios usados aqui no Brasil.

No final das contas… vale a pena?

A verdade é que vale sim! Se você quer entender como seu corpo reage aos excessos da vida moderna – como má alimentação, estresse constante e noites mal dormidas – esse curso traz mudanças reais (e comprovadas) que podem ser sentidas logo nas primeiras semanas. Lembrando: ele não substitui um médico quando necessário. Porém oferece clareza onde antes havia confusão — especialmente nos assuntos que ninguém parece explicar direito ainda.

Pronto para começar?

  • Dedicando pelo menos uma aula diariamente – elas são curtas mas super profundas; logo se torna um hábito agradável!

  • Anote quais são seus sintomas físicos atuais antes de começar as aulas (cansaço? dores articulares?) – assim poderá perceber melhora real módulo a módulo.

  • Select uma recomendação prática por semana sugerida pela Dani – mesmo pequenas alterações podem causar grande diferença se persistir alguns dias seguidos!

Autor: Dani Sabino

Genero: SAUDE

Formato: MP4

Idioma: Português

Conteudo do Curso

1

Mod 01 Auto Conhecimento

7 aulas
Ver aulas (7)
  • 01 - Gatilhos.mp4
  • 02 - Questionando Regras.mp4
  • 03 - Individualidade.mp4
  • 04 - O que é prazer.mp4
  • 05 - Mudanças.mp4
  • 06 - Motivação.mp4
  • 07 - Formando Hábitos.mp4
2

Mod 02 Para já começar

4 aulas
Ver aulas (4)
  • 01 - Mente.mp4
  • 02 - Corpo.mp4
  • 03 - Metabolismo.mp4
  • 04 - Nutrição.mp4
3

Mod 03 Definindo termos

12 aulas
Ver aulas (12)
  • 01 - Inflamação.mp4
  • 02 - Estresse.mp4
  • 03 - Estresse Oxidativo.mp4
  • 04 - Glicação.mp4
  • 05 - Doenças.mp4
  • 06 - Imunidade.mp4
  • 07 - Metilação.mp4
  • 08 - Anemia.mp4
  • 09 - Anemia - Parte II.mp4
  • 10 - Auto Imunes.mp4
  • 11 - Autoimunes - Parte II.mp4
  • 12 - Fitonutrientes.mp4
4

Mod 04 Olhando para seu corpo

11 aulas
Ver aulas (11)
  • 01 - Biotipos.mp4
  • 02 - Gorduras Localizadas.mp4
  • 03 - Dores.mp4
  • 04 - Pele.mp4
  • 05 - Acne.mp4
  • 06 - Celulite.mp4
  • 07 - Cabelo.mp4
  • 08 - Unhas e excretas.mp4
  • 09 - Circulação.mp4
  • 10 - Respiração.mp4
  • 11 - Língua.mp4
5

Mod 05 Hormônios principais

6 aulas
Ver aulas (6)
  • 01 - Insulina.mp4
  • 02 - Cortisol.mp4
  • 03 - Tireoíde.mp4
  • 04 - Tireoide - Parte II.mp4
  • 05 - Testosterona.mp4
  • 06 - Libido.mp4
6

Mod 06 Fígado

8 aulas
Ver aulas (8)
  • 01 - Quem é.mp4
  • 02 - Estresse Hepático.mp4
  • 03 - Estresse Hepático - Parte II.mp4
  • 04 - Sintomas.mp4
  • 05 - Álcool.mp4
  • 06 - Como cuidar.mp4
  • 07 - Dietas Detox.mp4
  • 08 - Dieta Detox - Parte II.mp4
7

Mod 07 Toxicidade

4 aulas
Ver aulas (4)
  • 01 - Meios de intoxicação.mp4
  • 02 - Consequências.mp4
  • 03 - Sintomas.mp4
  • 04 - Estrategias na detoxificação.mp4
8

Mod 08 Intestino

18 aulas
Ver aulas (18)
  • 01 - Microbiota.mp4
  • 02 - Etapas da digestão.mp4
  • 03 - Desequilibrios Intestinais - Parte I.mp4
  • 04 - Desequilíbrios Intestinais - Parte II.mp4
  • 05 - Alergias e Intolerâncias.mp4
  • 06 - Alergias - Parte II.mp4
  • 07 - Sintomas.mp4
  • 08 - Eixo Intestino Cérebro.mp4
  • 09 - Piores Alimentos.mp4
  • 10 - Melhores Alimentos.mp4
  • 11 - Todos os Bióticos.mp4
  • 12 - O que é um intestino funcionar.mp4
  • 13 - Estratégias.mp4
  • 14 - Low FODMAP.mp4
  • 15 - Dieta de eliminação e reintrodução.mp4
  • 16 - Dieta dos 6 R's.mp4
  • 17 - Protocolo Detox.mp4
  • 18 - Psicossomáticos.mp4
9

Mod 09 Saúde mental

7 aulas
Ver aulas (7)
  • 01 - Neurotransmissores.mp4
  • 02 - Dopamina.mp4
  • 03 - GABA e Glutamato.mp4
  • 04 - Acetilcolina.mp4
  • 05 - Humor.mp4
  • 06 - TDAH.mp4
  • 07 - Nutrindo a mente.mp4
10

Mod 10 Sono

7 aulas
Ver aulas (7)
  • 01 - Ritmo Circadiano.mp4
  • 02 - O que é o sono.mp4
  • 03 - Fases do Sono.mp4
  • 04 - Disturbios do Sono.mp4
  • 05 - Como você desperta.mp4
  • 06 - Rotina de sono.mp4
  • 07 - Nutrientes Sono.mp4
11

Mod 11 Saúde da adrenal

5 aulas
Ver aulas (5)
  • Parte - 1.mp4
  • Parte - 2.mp4
  • Parte - 3.mp4
  • Parte - 4.mp4
  • Parte - 5.mp4
12

Mod 12 Saúde mitocondrial

4 aulas
Ver aulas (4)
  • Parte 1.mp4
  • Parte 2.mp4
  • Parte 3.mp4
  • Parte 4.mp4
13

Mod 13 Saúde ocular

1 aulas
Ver aulas (1)
  • Saúde ocular.mp4
14

Mod 14 Saúde feminina

10 aulas
Ver aulas (10)
  • 01 - Preparando a gestação - Parte I.mp4
  • 02 - Preparando a Gestação - Parte 2.mp4
  • 03 - Estrogênio e Pílulas.mp4
  • 04 - SOP - Parte 1.mp4
  • 05 - SOP - Parte 2.mp4
  • 06 - TPM e Pós parto.mp4
  • 07 - Endometriose.mp4
  • 08 - Amnorreía.mp4
  • 09 - Menopausa - Parte I.mp4
  • 10 - Menopausa - Parte II.mp4
15

Mod 15 Desparasitação

3 aulas
Ver aulas (3)
  • Parte 1.mp4
  • Parte 2.mp4
  • Parte 3.mp4
16

Mod 16 Pressão arterial

1 aulas
Ver aulas (1)
  • Pressão Arterial.mp4
17

Mod 17 Emagrecimento

8 aulas
Ver aulas (8)
  • 01 - Porque engordamos.mp4
  • 02 - Além das Calorias.mp4
  • 03 - Metabolismo Flexível.mp4
  • 04 - Efeito Platô.mp4
  • 05 - Vicio em doce.mp4
  • 06 - Fome e saciedade.mp4
  • 07 - Driblando a fome.mp4
  • 08 - Questões sobre fome.mp4
18

Mod 18 Treinos e hipertrofia

7 aulas
Ver aulas (7)
  • 01 - Treinos - Uma nova visão.mp4
  • 02 - Perfil de Hipertrofia.mp4
  • 03 - Direcionamento Metabolico.mp4
  • 04 - Inflamação e treino.mp4
  • 05 - Digestão e hipertrofia.mp4
  • 06 - Ciclo menstrual e treino.mp4
  • 07 - Treino na medida certa.mp4
19

Mod 19 Nutrientes pró inflamatórios

6 aulas
Ver aulas (6)
  • 01 - Alimentos Processados.mp4
  • 02 - Carboidratos.mp4
  • 03 - Proteína Animal.mp4
  • 04 - Leite.mp4
  • 05 - Glúten.mp4
  • 06 - O que a sua pele digere.mp4
20

Mod 20 Nutrientes anti-inflamatórios

11 aulas
Ver aulas (11)
  • 01 - O que é uma alimentação saudável.mp4
  • 02 - Glutationa.mp4
  • 03 - Complexo B.mp4
  • 04 - Magnésio.mp4
  • 05 - Vitamina D.mp4
  • 06 - Colágeno - muito além da pele.mp4
  • 07 - Aloe Vera.mp4
  • 08 - Chás e ervas.mp4
  • 09 - Cogumelos.mp4
  • 10 - Cognição.mp4
  • 11 - Dúzia básica.mp4
21

Mod 21 Estratégias

14 aulas
Ver aulas (14)
  • 01 - Genética.mp4
  • 02 - Genética - Parte II.mp4
  • 03 - Jejum.mp4
  • 04 - Jejum Benefícios.mp4
  • 05 - Jejum - Adaptação.mp4
  • 06 - Jejum - Nutrientes.mp4
  • 07 - Jejum - Final.mp4
  • 08 - Ciclo de carboidratos.mp4
  • 09 - Plant-Based.mp4
  • 10 - Monodieta e Anti-Ama.mp4
  • 11 - Refeição lixo.mp4
  • 12 - Rotinas Diárias.mp4
  • 13 - Qual a melhor dieta.mp4
  • 14 - Encerramento.mp4
22

Mod 22 Aulas bônus

6 aulas
Ver aulas (6)
  • Andropausa - Menopausa Masculina.mp4
  • Bruxismo.mp4
  • Creatina.mp4
  • Rótulos.mp4
  • Tipos de resistência à insulina.mp4
  • Zumbido.mp4
4.4/5 — Avaliacao completa
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Desinflamação – Dani Sabino

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