CDD 2.0 – Clube do Desenvolvidos – Amanda Fitas

CDD 2.0 – Clube do Desenvolvedor por Amanda Fitas

Este curso foi criado para quem identifica padrões repetitivos em suas emoções e relacionamentos, que impactam a autoestima e a forma de se relacionar consigo mesmo e com os outros. O CDD 2.0, idealizado por Amanda Fitas, é um programa focado em apresentar ferramentas práticas para reconhecer e transformar esses ciclos, com aulas disponibilizadas em vídeo MP4 na língua portuguesa.

O conteúdo é dividido em temas específicos para facilitar a compreensão e aplicação no dia a dia, aprofundando-se além das abordagens superficiais.

O que você vai aprender na prática?

• Exercícios para identificar padrões repetidos nas relações pessoais e entender como eles influenciam seu comportamento diário.

• Métodos para desconstruir crenças limitantes que afetam a autopercepção e impedem o crescimento emocional.

• Técnicas destinadas a fortalecer o valor pessoal e melhorar o diálogo interno, promovendo uma autoimagem mais realista e positiva.

• Estratégias aplicáveis na rotina para lidar melhor com relações tóxicas, estabelecer limites saudáveis e assumir escolhas sem culpa.

Conteúdo programático

O curso está organizado em módulos temáticos que conduzem o aluno desde o reconhecimento de padrões emocionais até a transformação ativa desses aspectos. No módulo inicial, “Mapeando Suas Relações”, são trabalhados exercícios voltados para identificar repetições antigas nas interações pessoais. Em seguida, “Limpando Crenças e Travas” apresenta um passo a passo sobre como liberar limitações internas prejudiciais. A etapa “Elevando Seu Valor e Sua Autoestima” oferece práticas para ressignificar a autoestima através de mudanças no pensamento cotidiano. Cada fase visa proporcionar reflexões profundas aliadas à prática direta no cotidiano.

Sobre Amanda Fitas

Amanda Fitas atua há mais de dez anos liderando processos de desenvolvimento pessoal coletivo. Seu método se destaca pela abordagem prática e linguagem acessível, focada nos desafios reais enfrentados pelos alunos. Ela compartilha experiências comprovadas que ajudam a superar inseguranças emocionais sem recorrer a teorias abstratas ou psicologias padronizadas.

Destaques do curso

• Aulas objetivas com vídeos curtos que trazem exemplos cotidianos para facilitar o entendimento.

• Módulos dedicados ao trabalho profundo com crenças limitantes e feridas emocionais mais complexas.

• Linguagem clara, direta e livre de jargões técnicos complicados.

Dicas para aproveitar melhor o curso

• Tenha um caderno reservado exclusivamente para anotações relacionadas às sessões do curso, ajudando na organização dos insights gerados.

• Registre situações recentes em que tenha sentido rejeição ou insegurança para refletir durante as atividades propostas nos módulos correspondentes.

• Aplique rapidamente um dos exercícios práticos após os primeiros encontros visando resultados concretos nas suas relações imediatas.