Review: Escola Echad – Fernando Yah

Minha opinião sobre o curso “Escola Echad – Fernando Yah”

Trabalho como redator freelancer em São Paulo já faz uns anos. Cheguei ao curso da Escola Echad do Fernando Yah porque tava sentindo que precisava dar uma renovada, sabe? A rotina de escrever textos e ficar preso na cadeira por horas me deixou meio esgotado. Também sempre fui interessado em temas de autoconhecimento, mas queria algo mais tangível pra aplicar no dia a dia.

O que eu achei mais valioso

O que me capturou mesmo foi quando o curso abordou o tema da criança interior e o tópico de reprogramação epigenética. Olha, nunca vi ninguém explicar essa história de um jeito tão direto assim. O Fernando fala sobre como traumas ou fatos aparentemente inofensivos da infância moldam nossa visão da vida, influenciam como nos relacionamos e até levam às decisões erradas. Ele ensina algumas técnicas práticas (tipo uns exercícios guiados) pra trabalhar essas feridas internas que carregamos. E tem também o tal do Cartão Mágico, um ritual diário com afirmações positivas. Admito que achei bobo no começo, mas acaba realmente ajudando quando você se sente ansioso ou inseguro.

Nao é só aquele papo motivacional vazio, tem coisa muito útil aí. Consegui aplicar várias técnicas, tipo a autoterapia, aquelas práticas de respiração (como a respiração quadrada mencionada la na aula 24), além dos rituais matinais/noturnos e as aulas sobre encerrar ciclos e lidar com ansiedade ou depressão. Me fez bem tanto pro trabalho quanto pessoalmente.

Pontos positivos específicos

• Linguagem simples e objetiva: O Fernando manda muito bem na hora de comunicar suas ideias sem ficar complicando tudo ou usando palavras difíceis.

• Muitas atividades práticas: Praticamente toda aula termina com alguma tarefa ou desafio pra colocar a mão na massa imediatamente.

• Aulas ao vivo: Ver perguntas reais da galera nas lives traz uma diferença enorme, tira aquela impressão fria de apenas assistir algo gravado.

• Bônus legais: Os ebooks “Das Sombras à Luz” e “O Poder é Seu” são resumos úteis dos conceitos principais das aulas para revisar depois.

• Cuidado com saúde integral: Tem dicas legais desde alongamentos até sugestões alimentares equilibradas – nada radical demais.

Ponto negativo honesto

• A plataforma não é das melhores: As aulas ficam num Google Drive (tem que usar gmail), então não é tudo bonitinho como plataformas tipo Hotmart/Udemy. Às vezes fica meio bagunçado se precisar encontrar uma aula rápida, sinto falta de um índice prático dentro do sistema.

• Aprofundamento científico limitado; Quem já leu bastante sobre psicologia positiva ou coaching pode reconhecer algumas coisas daqui vindas de vivências pessoais combinadas com espiritualidade leve – não vai ter aquela pegada super acadêmica (pra mim isso foi tranquilo).

Duração do curso / tempo investido

E aí mergulhei total por umas 6 semanas até terminar todas as aulas (são mais de 30 vídeos curtos). No começo fiz umas 4-5 aulas por semana porque estava empolgado – depois revi partes específicas mais devagar conforme aplicava as tarefas propostas. Achei esse ritmo traquilo considerando minha agenda lotada.

Dicas para quem vale a pena (e quem talvez não)

Sinto que esse curso é excelente pra quem quer entender melhor seus próprios comportamentos e reações emocionais através do autoconhecimento sem aquele blá-blá-blá teórico infinito. Pessoas buscando métodos práticos podem se beneficiar bastante também! Mas desencorajo aqueles esperando abordagem exclusivamente científica/arrojada – aqui é mais sobre vivência pessoal e espiritualidade moderada!

Veredicto Final

No geral curti pacas! Foi um investimento válido pelo conhecimento adquirido junto c/ ferramentas práticas agora aplicáveis rotineiramente sem complexidade exagerada nem sarna diagnóstica desnecessária em excesso introspectivo complexo d+. Até recomendo sua adesão caso ascenção pessoal seja chamada premente interna q/ precise ecoar atualmente 🙂