HOLO CINE 2.0 – Elainne Ourives

HOLO CINE 2.0 – Desenvolvimento Mental com Elainne Ourives

HOLO CINE 2.0 propõe uma abordagem prática para identificar e transformar padrões mentais que limitam o dia a dia. Por meio de vídeo aulas em português, o curso conduz você a entender melhor suas emoções, pensamentos e decisões, focando em soluções aplicáveis sem enrolações.

O conteúdo é organizado para facilitar mudanças reais na forma de pensar e agir, combinando teoria acessível com exercícios que podem ser inseridos na rotina.

Informações do curso

• Professor: Elainne Ourives
• Quantidade de aulas: Aulas principais relacionadas aos enigmas mentais, além de vários bônus extras

O que você vai aprender

• Análise dos “5 Enigmas da Mente” para reconhecer comportamentos automáticos que interferem nas decisões.
• Técnicas derivadas da neurociência para diminuir a ansiedade e melhorar o controle emocional no cotidiano.
• Ferramentas rápidas para acalmar a mente antes de situações estressantes, como reuniões ou conflitos familiares.
• Métodos práticos para aprimorar foco e concentração em objetivos pessoais.
• Manejo dos bloqueios mentais recorrentes através de exercícios aplicáveis diariamente.

Conteúdo programático

Módulo Principal – Os 5 Enigmas da Mente

Este segmento oferece uma visão detalhada sobre os padrões automáticos que moldam as escolhas diárias. Com exemplos reais e atividades direcionadas, o objetivo é desmontar hábitos mentais prejudiciais e incentivar novas formas de pensar.

Bônus Código do Novo Humano

Aprofunda conceitos ligados à neurociência aplicada ao comportamento pessoal. Aqui, são apresentadas técnicas capazes de reduzir sintomas como ansiedade com práticas regulares ao longo das semanas.

Técnica HERTZ HoloCINE 3.0

Três aulas focadas em métodos rápidos para estabilizar emoções e criar um estado mental equilibrado diante de desafios cotidianos.

Mestra Responde e Bônus Turma 13

Nestes complementos são abordadas dúvidas frequentes dos participantes visando clareza e soluções efetivas para problemas comuns, ampliando o alcance do aprendizado original por meio da interação coletiva.

Presentes Secretos

Duas surpresas incorporadas ao conteúdo ajudam a fixar novos hábitos positivos, enriquecendo ainda mais essa experiência formativa.

Para quem é indicado

Ideal para quem deseja superar ciclos repetitivos sem recorrer exclusivamente a teorias complexas. Indicado tanto para iniciantes quanto para pessoas que já exploraram autoconhecimento e buscam praticidade nas mudanças internas.

NÃO é direcionado a quem procura métodos específicos relacionados à carreiras profissionais ou conteúdos técnicos segmentados como marketing ou vendas.